Жылу соққысы: қалай көмектесу керек
Жылу соққысы дене қатты қызып кетіп, өздігінен салқындай алмай қалғанда болады. Көбіне бұл ыстық әрі желсіз күні — жағажайда, далада, ашық аспан астындағы ұзақ жаттығуда болады.
Адам басы ауырып, жүрегі айнитынын айтса, терісі ыстық әрі қызыл болып кетсе, ал тынысы мен тамыр соғысы жиілесе, сақ болған жөн. Қауіпті белгі — сөзі шатасуы немесе есінен тануы.
Не істеу керек:
1. Зардап шегушіні дереу көлеңкеге немесе салқын бөлмеге апарыңыз.
2. Оны жатқызып, аяғын сәл көтеріңіз, тар киімін ағытыңыз.
3. Денесін салқындатыңыз: мойнына, қолтығына және шап аймағына дымқыл мата қойыңыз, желпіңіз.
4. Адам есінде болса, оған салқын суды аз-аздан жұтқызып ішкізіңіз.
5. Есінен танса, сөзі шатасса, құрысу басталса немесе 30 минут салқындатқаннан кейін жеңілдемесе, 103 немесе 112 нөміріне қоңырау шалыңыз.
Не істеуге болмайды: мұзы бар сусынды бір демде ішкізу, кофе не энергетик беру, адамды жалғыз қалдыру. Есінен танған адамға су ішкізуге тырыспаңыз.